| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  15.6 km | 01:29:02 | 05:43/km日期: 2013-05-16 19:34 - 地點: 永福橋至碧潭吊橋來回 - 天氣: 悶熱。 - 卡路里: 757 Cal Pace: 05'14" / 05'25" / 05'55" / 05'37" / 05'47" / 05'59" / 06'11" / 05'24" / 05'45" / 05'46" / 05'37" / 05'43" / 05'53" / 05'49" / 05'46" / 05'39" / 去程盡量想把速度放慢，但都還有5分40幾秒，回程盡量想提高速度，但卻都接近六分鐘，可見跑12K以上的體力還是不夠。 5月累積里程 : 124.06 km  MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 974.3 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
|
