5.1 km | 00:25:29 | 04:59/km日期: 2021-12-16 20:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'22" / 05'08" / 05'09" / 04'50" / 04'31" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'08" | 00:10'30" |
| 3 | 05'09" | 00:15'39" |
| 4 | 04'50" | 00:20'29" |
| 5 | 04'31" | 00:25'00" |
| 5.1 | 04'26" | 00:25'30" |
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