10.0 km | 00:53:36 | 05:20/km日期: 2015-06-01 19:52 - 地點: 公園 - 天氣: 濕熱 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 9162 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'20" / 05'48" / 05'47" / 05'35" / 05'33" / 05'30" / 04'58" / 05'11" / 04'49" / 04'51" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+00'37") | 1005 / 1005 | 168 / 110 |
2 | | 05'45" (+00'58") | 1006 / 2012 | 165 / 105 |
3 | | 05'42" (+00'55") | 1004 / 3016 | 169 / 103 |
4 | | 05'34" (+00'47") | 1002 / 4018 | 170 / 105 |
5 | | 05'33" (+00'46") | 1001 / 5019 | 173 / 103 |
6 | | 05'28" (+00'41") | 1009 / 6029 | 170 / 106 |
7 | | 04'55" (+00'08") | 1007 / 7036 | 173 / 116 |
8 | | 05'09" (+00'22") | 1005 / 8041 | 164 / 117 |
9 | | 04'47" | 1003 / 9045 | 177 / 117 |
10 | | 04'47" | 1007 / 10052 | 178 / 116 |
6月累積里程 :
122.84 km saucany kinvara 5 累積 :
922.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'48" | 00:11'08" |
3 | 05'47" | 00:16'55" |
4 | 05'35" | 00:22'30" |
5 | 05'33" | 00:28'03" |
6 | 05'30" | 00:33'33" |
7 | 04'58" | 00:38'31" |
8 | 05'11" | 00:43'42" |
9 | 04'49" | 00:48'31" |
10 | 04'51" | 00:53'22" |
10.0 | 06'26" | 00:53'36" |