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8.0 km | 00:38:16 | 04:46/km 日期: 2015-05-31 17:03 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% Pace: 05'00" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 04'44" / 04'40" / 04'44" / 400'00" / 下午心血來潮想說來個赤足跑看看,果然像前輩所說一切就是這麼的回歸原始,在步伐輕盈及規律的節奏下,不知不覺速度來到了4分速!但過了4Km後發現腳底開始刺痛,最後到了8km有點受不了停止! 5月累積里程 : 193.62 km GPX 上傳 | 9 years ago
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