陽佩真 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

陽佩真高雄
ID 152791

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5.0 km | 00:32:51 | 06:32/km

日期: 2015-05-27 19:09 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 07'11" / 06'37" / 06'13" / 06'19" / 06'25" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'48")

998 / 998

2

06'38"

(13'42")

06'37" (+00'21")

1001 / 1999

3

06'19"

(20'01")

06'16"

1006 / 3006

4

06'19"

(26'20")

06'17" (+00'01")

1002 / 4009

5

06'25"

(32'45")

06'25" (+00'09")

999 / 5008

6

00'06"

(32'51")

06'29" (+00'13")

15 / 5024

5月累積里程 : 61.01 km

Mizuno PRIMA CANTABILE 3 累積 : 1072.1 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Bean Yang, 黃麟勝和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'37"	00:13'48"
3	06'13"	00:20'01"
4	06'19"	00:26'20"
5	06'25"	00:32'45"
5.0	04'06"	00:32'51"

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成績 : 03:46:01

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