張世明 2021/12/03 訓練日誌

張世明彰化
ID 8529

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張世明

10.4 km | 01:09:55 | 06:42/km

日期: 2021-12-03 05:07 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'57" / 05'57" / 06'06" / 06'33" / 05'58" / 05'33" / 08'07" / 08'45" / 06'36" / 07'37" / 06'22" /

12月累積里程 : 332.99 km

GPX 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'57"	00:11'54"
3	06'06"	00:18'00"
4	06'33"	00:24'33"
5	05'58"	00:30'31"
6	05'33"	00:36'04"
7	08'07"	00:44'11"
8	08'45"	00:52'56"
9	06'36"	00:59'32"
10	07'37"	01:07'09"
10.4	06'22"	01:09'55"

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