蘇照福 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘇照福高雄
ID 43101

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10.3 km | 00:56:01 | 05:27/km

日期: 2015-05-26 19:53 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'41" / 05'29" / 05'30" / 05'25" / 05'17" / 05'16" / 05'22" / 05'18" / 05'27" / 05'23" / 07'01" /

5月累積里程 : 188.12 km

XT 上傳 | 9 years ago

聰哥, 楊瓊華和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'29"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
4	05'25"	00:22'05"
5	05'17"	00:27'22"
6	05'16"	00:32'38"
7	05'22"	00:38'00"
8	05'18"	00:43'18"
9	05'27"	00:48'45"
10	05'23"	00:54'08"
10.3	07'01"	00:56'01"

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