10.2 km | 01:14:13 | 07:15/km日期: 2015-04-29 06:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1279 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'40" / 06'57" / 07'04" / 07'06" / 06'56" / 07'11" / 07'52" / 07'28" / 07'25" / 07'17" / 09'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'57" | 00:13'37" |
| 3 | 07'04" | 00:20'41" |
| 4 | 07'06" | 00:27'47" |
| 5 | 06'56" | 00:34'43" |
| 6 | 07'11" | 00:41'54" |
| 7 | 07'52" | 00:49'46" |
| 8 | 07'28" | 00:57'14" |
| 9 | 07'25" | 01:04'39" |
| 10 | 07'17" | 01:11'56" |
| 10.2 | 09'53" | 01:14'13" |
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