今天下午公假，開完會可以早點回家，就決定來跑多一點。一方面補昨天的量（還有明天也會沒空），一方面紀念我使用「馬拉松世界」記錄滿一週年。
只是我有點俗辣，市區太陽大不敢跑，特地回到山腳下的家，曬不到太陽再跑。今天又買了新裝備：短褲及腿套，聽說後者可以防抽筋，對跑長距離應該會有點幫助～回家就馬上兩者都套上來試跑，只是鞋子還是穿舊的Rider，腿套的幫助抵銷不了鞋子的弱勢。
一起跑還是很沒力，最近都會這樣，類似去年練習量增加時的不適感，不過也只剩一兩個禮拜可以推極限了，只能提醒自己小心的增加，反正現在不求速度。
今天打算跑到太平，再繞史博館回來，仿照川哥的路線，也學他帶悠遊卡到全家買飲料。跑的很累很喘時，想到待會可以喝清涼的舒跑，就比較有所期待了，難怪跑馬時會覺得補給站很重要啊～
終於到了全家，拿了一罐舒跑，店員還提醒我一罐25、兩罐40比較划算，要嗎？我又不是騎單車不方便帶著跑，不過後來在想也許下次跟他商量，我買兩罐然後先喝掉一罐，另一罐寄放著等我多跑一圈再來喝，這樣應該可以吧 >_<"
太平的小路我不太熟，還好亂繞都順利找到我要的地方，還避開了永豐紙廠最臭的那段路，很是幸運。可是剛通過中興路，手機一直哀嚎，快沒電了，怕整段記錄都會消掉，就先在此結束，至少有一段軌跡。