Libniz Lin 2015/05/20 訓練日誌

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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Libniz Lin

10.4 km | 01:02:37 | 05:59/km

日期: 2015-05-20 19:04 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 10174 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 05'57" / 05'56" / 05'55" / 06'05" / 06'07" / 06'04" / 06'04" / 05'37" / 05'40" / 06'40" /

5月累積里程 : 159.83 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

YL, 光明和其他 14 人說推

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吉哥加油

2015-05-21 19:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'57"	00:12'13"
3	05'56"	00:18'09"
4	05'55"	00:24'04"
5	06'05"	00:30'09"
6	06'07"	00:36'16"
7	06'04"	00:42'20"
8	06'04"	00:48'24"
9	05'37"	00:54'01"
10	05'40"	00:59'41"
10.4	06'40"	01:02'37"

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成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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