Ronald Kuo 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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8.0 km | 00:49:41 | 06:10/km

日期: 2015-05-18 18:28 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'23" / 06'29" / 06'21" / 06'04" / 06'04" / 06'05" / 06'06" / 06'11" / 01'42" /

距離路跑

5月累積里程 : 106.23 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'29"	00:12'52"
3	06'21"	00:19'13"
4	06'04"	00:25'17"
5	06'04"	00:31'21"
6	06'05"	00:37'26"
7	06'06"	00:43'32"
8	06'11"	00:49'43"
8.0	06'07"	00:49'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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