5.0 km | 00:40:49 | 08:06/km日期: 2015-05-11 19:09 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'43" / 07'24" / 08'44" / 08'45" / 07'55" / 10'33" /
基本訓練
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中島ノブユキ -- 人間失格~メインテーマ~ (piano solo ver.)
謝和弦 -- 台北台北
閃靈樂團 -- 薰空
謝和弦 -- 寂寞瘋了
閃靈樂團 -- 皇軍
謝和弦 -- 於是長大了以後
那些年，我們一起追的女孩電影原聲帶 -- 永遠不回頭
James Blunt -- Goodbye My Lover
中島ノブユキ -- 人間失格~メインテーマ~ (piano solo ver.)
謝和弦 -- 台北台北
5月累積里程 :
35.30 km 
NIKE Nike Air Max＋ Bright Red Price 2013 累積 :
887.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'24" | 00:15'07" |
| 3 | 08'44" | 00:23'51" |
| 4 | 08'45" | 00:32'36" |
| 5 | 07'55" | 00:40'31" |
| 5.0 | 09'37" | 00:40'50" |
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