汪道遠 2015/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
ID 103799

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7.7 km | 00:59:46 | 07:44/km

日期: 2015-05-15 16:07 - 總爬升: 236 m - 地點: 松羅步道來回 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 08'09" / 07'01" / 07'26" / 12'17" / 09'06" / 06'15" / 05'20" / 05'51" /

5月累積里程 : 400.58 km

XT 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 康志嘉和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'01"	00:15'10"
3	07'26"	00:22'36"
4	12'17"	00:34'53"
5	09'06"	00:43'59"
6	06'15"	00:50'14"
7	05'20"	00:55'34"
7.7	05'51"	00:59'46"

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