5.0 km | 01:39:29 | 19:47/km日期: 2021-11-14 12:34 - 平均心率: 101 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 23'39" / 17'20" / 28'07" / 15'16" / 14'29" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'54" (+09'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'19" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'07" (+13'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'16" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'07" (+00'39") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 233.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'39" | 00:23'39" |
| 2 | 17'20" | 00:40'59" |
| 3 | 28'07" | 01:09'06" |
| 4 | 15'16" | 01:24'22" |
| 5 | 14'29" | 01:38'51" |
| 5.0 | 11'33" | 01:39'09" |
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