5.1 km | 00:38:42 | 07:31/km日期: 2021-11-08 16:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'44" / 06'46" / 06'26" / 06'53" / 09'38" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+04'31") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'46" | 00:14'30" |
| 3 | 06'26" | 00:20'56" |
| 4 | 06'53" | 00:27'49" |
| 5 | 09'38" | 00:37'27" |
| 5.1 | 11'14" | 00:39'03" |
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