10.1 km | 00:48:07 | 04:46/km日期: 2021-11-02 20:08 - 平均心率: 175 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'55" / 04'56" / 04'54" / 04'55" / 04'52" / 04'50" / 04'45" / 04'39" / 04'38" / 04'24" / 03'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'56" | 00:09'51" |
| 3 | 04'54" | 00:14'45" |
| 4 | 04'55" | 00:19'40" |
| 5 | 04'52" | 00:24'32" |
| 6 | 04'50" | 00:29'22" |
| 7 | 04'45" | 00:34'07" |
| 8 | 04'39" | 00:38'46" |
| 9 | 04'38" | 00:43'24" |
| 10 | 04'24" | 00:47'48" |
| 10.1 | 03'44" | 00:48'08" |
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