4.3 km | 00:30:02 | 07:03/km日期: 2021-10-26 20:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'18" / 06'53" / 06'43" / 06'05" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'01" (+08'56") | 252 / 4252 |
| 6 | | 02:45'23" (+39'18") | 0 / 4253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'53" | 00:13'11" |
| 3 | 06'43" | 00:19'54" |
| 4 | 06'05" | 00:25'59" |
| 4.3 | 15'13" | 00:29'50" |
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