朱信璁 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

朱信璁新北市
ID 1879

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5.5 km | 00:29:20 | 05:20/km

日期: 2015-05-03 20:59 - 地點: 我家運動公園 - 天氣: 突然下雨草草結束 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 05'36" / 05'16" / 05'38" / 05'14" / 05'08" / 05'02" /

5月累積里程 : 283.22 km

ASICS T2H3N-2501 累積 : 665.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁松風, 王頌愷 (JJ) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'16"	00:10'52"
3	05'38"	00:16'30"
4	05'14"	00:21'44"
5	05'08"	00:26'52"
5.5	05'01"	00:29'20"

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成績 : 03:46:01

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