今天的天氣很涼爽,不過要出門運動的時候就下雨嚕^^ 所以就在房間運動嚕^^ 這台踩步機可以調輕重..今天稍微微調重一咪咪 踩完...也是爆汗唷^^ 不過以同樣的心跳,如果去跑步 汗就沒那麼多ㄟ (奇怪ㄌ)