5.8 km | 00:26:56 | 04:38/km日期: 2021-10-18 21:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'33" / 04'33" / 04'35" / 04'37" / 04'44" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'20") | 803 / 5803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'33" | 00:09'06" |
| 3 | 04'35" | 00:13'41" |
| 4 | 04'37" | 00:18'18" |
| 5 | 04'44" | 00:23'02" |
| 5.8 | 04'52" | 00:26'57" |
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