BSHIN WU 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
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7.6 km | 00:47:39 | 06:15/km

日期: 2015-04-27 18:59 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 06'23" / 06'20" / 06'19" / 06'11" / 06'06" / 06'15" / 06'11" / 06'21" /

有伴有聊順順慢慢跑

4月累積里程 : 93.61 km

GPX 上傳 | 9 years ago

施大俠, 跑過人生和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'20"	00:12'43"
3	06'19"	00:19'02"
4	06'11"	00:25'13"
5	06'06"	00:31'19"
6	06'15"	00:37'34"
7	06'11"	00:43'45"
7.6	06'21"	00:47'39"

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成績 : 01:07:05

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