Wecan 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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5.3 km | 00:24:48 | 04:39/km

日期: 2015-04-16 17:33 - 地點: 岡農 - 天氣: 熱 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'36" / 04'52" / 05'00" / 04'08" / 04'04" / 03'35" /

輕鬆跑

4月累積里程 : 182.77 km

MIZUNO 路跑鞋 WAVE IDATEN DYNA 累積 : 913.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳品㚬(ㄐㄩㄣ), 泰迪大小姐和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'52"	00:10'28"
3	05'00"	00:15'28"
4	04'08"	00:19'36"
5	04'04"	00:23'40"
5.3	03'35"	00:24'48"

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成績 : 03:46:01

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