5.0 km | 00:33:46 | 06:42/km日期: 2021-09-22 16:45 - 地點: 義學國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5790 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'42" / 06'42" / 06'34" / 06'31" / 06'42" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 1000 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 2001 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'38" (+00'01") | 1003 / 3004 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'37" | 1001 / 4006 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'44" (+00'07") | 1001 / 5008 | 171 / 86 |
| 6 | | 10'48" (+04'11") | 18 / 5026 | 130 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.84 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
1023.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 06'34" | 00:19'58" |
| 4 | 06'31" | 00:26'29" |
| 5 | 06'42" | 00:33'11" |
| 5.0 | 21'36" | 00:33'46" |
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