6.2 km | 01:22:04 | 13:10/km日期: 2021-09-18 19:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 13'04" / 13'19" / 13'27" / 13'00" / 13'41" / 12'30" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+00'47") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 13'19" | 00:26'23" |
| 3 | 13'27" | 00:39'50" |
| 4 | 13'00" | 00:52'50" |
| 5 | 13'41" | 01:06'31" |
| 6 | 12'30" | 01:19'01" |
| 6.2 | 13'20" | 01:22'06" |
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