6.0 km | 01:17:31 | 12:53/km日期: 2021-09-17 21:27 - 平均心率: 86 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 13'23" / 12'57" / 12'20" / 13'06" / 12'51" / 12'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'12" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 12'57" | 00:26'20" |
| 3 | 12'20" | 00:38'40" |
| 4 | 13'06" | 00:51'46" |
| 5 | 12'51" | 01:04'37" |
| 6 | 12'50" | 01:17'27" |
| 6.0 | 12'25" | 01:17'32" |
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