Libniz Lin 2015/04/16 訓練日誌

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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Libniz Lin

10.0 km | 01:02:13 | 06:12/km

日期: 2015-04-16 19:54 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10184 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'43" / 05'34" / 05'43" / 06'08" / 06'37" / 06'30" / 06'32" / 06'34" / 06'26" / 06'12" / 07'17" /

4月累積里程 : 159.74 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

沈政龍, YL 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'34"	00:11'17"
3	05'43"	00:17'00"
4	06'08"	00:23'08"
5	06'37"	00:29'45"
6	06'30"	00:36'15"
7	06'32"	00:42'47"
8	06'34"	00:49'21"
9	06'26"	00:55'47"
10	06'12"	01:01'59"
10.0	07'17"	01:02'13"

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成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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