Pietreo 2013/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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13.1 km | 01:15:59 | 05:47/km

日期: 2013-04-30 17:17 - 地點: 文四運動塲 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'24" / 05'51" / 05'28" / 05'39" / 05'34" / 05'36" / 05'28" / 05'50" / 05'57" / 05'52" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 07'47" /

4月累積里程 : 218.16 km

MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 886.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Fay, ChrisKo 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'51"	00:12'15"
3	05'28"	00:17'43"
4	05'39"	00:23'22"
5	05'34"	00:28'56"
6	05'36"	00:34'32"
7	05'28"	00:40'00"
8	05'50"	00:45'50"
9	05'57"	00:51'47"
10	05'52"	00:57'39"
11	05'48"	01:03'27"
12	05'46"	01:09'13"
13	05'48"	01:15'01"
13.1	07'46"	01:15'59"

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