李小勛 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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8.5 km | 01:06:56 | 07:52/km

日期: 2015-04-03 22:11 - 地點: 屏東恆春 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 07'04" / 06'32" / 06'49" / 06'52" / 06'40" / 14'55" / 09'28" / 05'29" /

今天是夜跑的概念..

而且跑的有點慢唷..

4月累積里程 : 137.90 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 1049.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

飛飛, Eva 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	07'04"	00:12'56"
3	06'32"	00:19'28"
4	06'49"	00:26'17"
5	06'52"	00:33'09"
6	06'40"	00:39'49"
7	14'55"	00:54'44"
8	09'28"	01:04'12"
8.5	05'28"	01:06'56"

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