Lai 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 高雄
ID 186979

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7.4 km | 00:53:32 | 07:12/km

日期: 2015-04-14 21:15 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 07'32" / 07'37" / 07'20" / 06'51" / 06'52" / 07'04" / 07'12" / 07'17" /

4月累積里程 : 60.26 km

MIZUNO WAVE AMULET 累積 : 224.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, Show Do 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'37"	00:15'09"
3	07'20"	00:22'29"
4	06'51"	00:29'20"
5	06'52"	00:36'12"
6	07'04"	00:43'16"
7	07'12"	00:50'28"
7.4	07'16"	00:53'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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