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朱世達
彰化
ID 91188
75 位追隨者
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朱世達
全馬
|
04:52:56
|
06:56/km
|
第17馬
2015八卦山台地馬拉松
官方成績
日期
2015-03-29
成績
04:52:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'44")
00:33'44"
01:08'11"
10 km
(01:08'11")
00:34'27" (+00'43")
15 km
(01:43'38")
00:35'27" (+01'43")
01:11'51" (+03'40")
20 km
(02:20'02")
00:36'24" (+02'40")
25 km
(02:58'08")
00:38'06" (+04'22")
01:17'00" (+08'49")
30 km
(03:37'02")
00:38'54" (+05'10")
35 km
(04:19'56")
00:42'54" (+09'10")
01:25'42" (+17'31")
40 km
(05:02'44")
00:42'48" (+09'04")
Finish
(04:52:56)
日期:
2015-03-29 04:52
-
總爬升:
387 m
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'32"
(02'32")
07'10" (+00'47")
353 / 353
2
11'21"
(13'53")
06'52" (+00'29")
1651 / 2004
3
06'46"
(20'39")
06'47" (+00'24")
996 / 3001
4
06'41"
(27'20")
06'39" (+00'16")
1002 / 4004
5
06'24"
(33'44")
06'23"
1001 / 5005
展開計圈分析
6
06'53"
(40'37")
06'53" (+00'30")
999 / 6005
7
07'15"
(47'52")
07'13" (+00'50")
1002 / 7007
8
06'39"
(54'31")
06'38" (+00'15")
1001 / 8009
9
06'48"
(01:01'19")
06'47" (+00'24")
1000 / 9009
10
06'56"
(01:08'15")
06'55" (+00'32")
1001 / 10011
11
07'40"
(01:15'55")
07'39" (+01'16")
1000 / 11011
12
06'52"
(01:22'47")
06'51" (+00'28")
1000 / 12012
13
07'07"
(01:29'54")
07'06" (+00'43")
1002 / 13014
14
06'52"
(01:36'46")
06'51" (+00'28")
1000 / 14015
15
06'56"
(01:43'42")
06'55" (+00'32")
1000 / 15015
16
07'48"
(01:51'30")
07'48" (+01'25")
999 / 16015
17
07'04"
(01:58'34")
07'04" (+00'41")
998 / 17013
18
07'09"
(02:05'43")
07'09" (+00'46")
998 / 18012
19
07'04"
(02:12'47")
07'01" (+00'38")
1006 / 19018
20
07'26"
(02:20'13")
07'27" (+01'04")
997 / 20015
21
07'15"
(02:27'28")
07'13" (+00'50")
1002 / 21018
22
07'37"
(02:35'05")
07'39" (+01'16")
995 / 22013
23
07'50"
(02:42'55")
07'47" (+01'24")
1005 / 23018
24
07'16"
(02:50'11")
07'17" (+00'54")
997 / 24016
25
08'10"
(02:58'21")
08'08" (+01'45")
1003 / 25019
26
07'29"
(03:05'50")
07'27" (+01'04")
1002 / 26021
27
07'20"
(03:13'10")
07'19" (+00'56")
1000 / 27022
28
08'07"
(03:21'17")
08'09" (+01'46")
995 / 28018
29
07'45"
(03:29'02")
07'42" (+01'19")
1006 / 29024
30
08'26"
(03:37'28")
08'27" (+02'04")
996 / 30021
31
08'37"
(03:46'05")
08'33" (+02'10")
1006 / 31027
32
07'48"
(03:53'53")
07'47" (+01'24")
1000 / 32028
33
08'28"
(04:02'21")
08'27" (+02'04")
1001 / 33029
34
08'15"
(04:10'36")
08'17" (+01'54")
994 / 34024
35
09'42"
(04:20'18")
09'38" (+03'15")
1006 / 35030
36
09'48"
(04:30'06")
09'47" (+03'24")
1000 / 36031
37
09'32"
(04:39'38")
09'34" (+03'11")
995 / 37027
38
09'02"
(04:48'40")
09'00" (+02'37")
1002 / 38029
39
07'24"
(04:56'04")
07'22" (+00'59")
1004 / 39033
40
06'52"
(05:02'56")
06'52" (+00'29")
998 / 40032
41
06'04"
(05:09'00")
06'45" (+00'22")
897 / 40929
42
07'48"
(05:16'48")
07'00" (+00'37")
1114 / 42043
43
02'04"
(05:18'52")
06'10"
334 / 42378
3月累積里程 :
131.31 km
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1125.6 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'01"
00:10'01"
2
03'52"
00:13'53"
3
06'46"
00:20'39"
4
06'41"
00:27'20"
5
06'24"
00:33'44"
6
06'53"
00:40'37"
7
07'15"
00:47'52"
8
06'39"
00:54'31"
9
06'48"
01:01'19"
10
06'52"
01:08'11"
11
07'40"
01:15'51"
12
06'52"
01:22'43"
13
07'07"
01:29'50"
14
06'52"
01:36'42"
15
06'56"
01:43'38"
16
07'48"
01:51'26"
17
07'04"
01:58'30"
18
07'09"
02:05'39"
19
07'04"
02:12'43"
20
07'19"
02:20'02"
21
07'18"
02:27'20"
22
07'41"
02:35'01"
23
07'46"
02:42'47"
24
07'20"
02:50'07"
25
08'01"
02:58'08"
26
07'34"
03:05'42"
27
07'20"
03:13'02"
28
08'00"
03:21'02"
29
07'52"
03:28'54"
30
08'08"
03:37'02"
31
08'51"
03:45'53"
32
07'48"
03:53'41"
33
08'28"
04:02'09"
34
08'17"
04:10'26"
35
09'30"
04:19'56"
36
09'57"
04:29'53"
37
09'33"
04:39'26"
38
08'59"
04:48'25"
39
07'27"
04:55'52"
40
06'52"
05:02'44"
41
13'54"
05:16'38"
42
00'01"
05:16'39"
42.4
05'51"
05:18'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
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全馬 | 04:52:56 | 06:56/km | 第17馬
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1125.6 km
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