Lai 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 高雄
ID 186979

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5.0 km | 00:35:12 | 06:59/km

日期: 2015-04-09 20:57 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'56" / 06'52" / 06'56" / 07'08" / 07'05" / 07'48" /

4月累積里程 : 60.26 km

asics TJR837-3100 累積 : 200.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'52"	00:13'48"
3	06'56"	00:20'44"
4	07'08"	00:27'52"
5	07'05"	00:34'57"
5.0	07'37"	00:35'12"

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