wish 2021/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

wish 新北市
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8.5 km | 01:14:39 | 08:46/km

日期: 2021-09-01 19:09 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'43" / 09'15" / 10'52" / 08'23" / 08'12" / 07'47" / 11'51" / 06'54" / 07'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 106.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Alan Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	09'15"	00:16'58"
3	10'52"	00:27'50"
4	08'23"	00:36'13"
5	08'12"	00:44'25"
6	07'47"	00:52'12"
7	11'51"	01:04'03"
8	06'54"	01:10'57"
8.5	07'13"	01:14'39"

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