10.2 km | 00:56:37 | 05:32/km日期: 2015-04-09 20:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 06'04" / 06'05" / 06'02" / 05'44" / 05'47" / 05'29" / 04'34" / 04'52" / 04'40" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'04" | 00:12'14" |
| 3 | 06'05" | 00:18'19" |
| 4 | 06'02" | 00:24'21" |
| 5 | 05'44" | 00:30'05" |
| 6 | 05'47" | 00:35'52" |
| 7 | 05'29" | 00:41'21" |
| 8 | 04'34" | 00:45'55" |
| 9 | 04'52" | 00:50'47" |
| 10 | 04'40" | 00:55'27" |
| 10.2 | 05'17" | 00:56'37" |
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