Louis 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
ID 2675

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5.6 km | 00:30:45 | 05:32/km

日期: 2015-04-07 06:52 - 地點: 青年公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'45" / 05'27" / 05'30" / 05'22" / 05'17" / 06'08" /

4月累積里程 : 226.50 km

ASICS GT2150 累積 : 4450.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jane Lu, 路易斯羊和其他 52 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'27"	00:11'12"
3	05'30"	00:16'42"
4	05'22"	00:22'04"
5	05'17"	00:27'21"
5.6	06'08"	00:30'45"

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成績 : 03:46:01

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