NIKKY 2015/04/04 訓練日誌

NIKKY 新北市
ID 192858

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NIKKY

10.0 km | 01:03:30 | 06:19/km

日期: 2015-04-04 20:49 - 卡路里: 4245 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'15" / 05'57" / 05'58" / 06'07" / 06'40" / 06'25" / 06'40" / 06'29" / 06'13" / 06'42" / 10'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 54.28 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Chris, Wallace 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'57"	00:12'12"
3	05'58"	00:18'10"
4	06'07"	00:24'17"
5	06'40"	00:30'57"
6	06'25"	00:37'22"
7	06'40"	00:44'02"
8	06'29"	00:50'31"
9	06'13"	00:56'44"
10	06'42"	01:03'26"
10.0	13'42"	01:03'48"

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