卓校尉 2021/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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10.8 km | 00:56:27 | 11.5 km/h

日期: 2021-08-27 09:23 - 總爬升: 186 m - 地點: 老街溪自行車道 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'17"

(04'17")

13.85 (-1.47)

988 / 988

2

04'56"

(09'13")

12.24 (-3.07)

1006 / 1994

3

07'17"

(16'30")

8.35 (-6.97)

1012 / 3007

4

06'14"

(22'44")

9.68 (-5.64)

1005 / 4012

5

03'57"

(26'41")

15.32

1008 / 5020

展開計圈分析

桃園

卓校尉

·

老街溪自行車道_伯公潭橋/八字圳水岸/新光吊橋/新勢公園/河川教育中心/老街溪站A22/興南堰親水廣場/A21站兒童遊戲區/過國道1橋下/綠色跳島終點

8月累積里程 : 41.55 km

捷安特GIANT FD806

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.8	-4.4 %
2	12.2	6.7 %
3	8.3	8.5 %
4	9.6	-4.3 %
5	15.4	15.6 %
6	14.8	-24.0 %
7	6.7	8.0 %
8	15.0	-4.6 %
9	14.7	5.4 %
10	14.5	-9.6 %
10.9	12.4	9.8 %

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