林青宏 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

林青宏雲林
ID 11610

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5.4 km | 00:39:37 | 07:22/km

日期: 2015-04-07 18:13 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 07'35" / 07'31" / 07'26" / 07'18" / 07'10" / 07'04" /

4月累積里程 : 81.45 km

Mizuno Wave Rider 18 大阪馬紀念版累積 : 331.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

yahui, sliver 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'31"	00:15'06"
3	07'26"	00:22'32"
4	07'18"	00:29'50"
5	07'10"	00:37'00"
5.4	07'04"	00:39'37"

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成績 : 03:46:01

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