王國達(新竹瘋) 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

5.2 km | 00:46:12 | 08:50/km

日期: 2015-04-05 16:31 - 總爬升: 101 m - 地點: 大山背 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 09'22" / 08'48" / 09'52" / 08'50" / 07'38" / 07'43" /

P2....再補5K

4月累積里程 : 145.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Anne, Jason Chang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	08'48"	00:18'10"
3	09'52"	00:28'02"
4	08'50"	00:36'52"
5	07'38"	00:44'30"
5.2	07'41"	00:46'12"

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