小山 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

小山台中
ID 180769

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5.0 km | 00:33:46 | 06:43/km

日期: 2015-04-05 16:27 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 06'53" / 06'42" / 06'25" / 06'31" / 07'08" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48" (+00'27")

994 / 994

2

06'44"

(13'30")

06'44" (+00'23")

997 / 1992

3

06'23"

(19'53")

06'21"

1005 / 2997

4

06'38"

(26'31")

06'34" (+00'13")

1009 / 4006

5

07'08"

(33'39")

07'07" (+00'46")

1000 / 5007

6

00'07"

(33'46")

07'34" (+01'13")

15 / 5022

4月累積里程 : 85.11 km

saucony Triumph iso 累積 : 2021.4 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

光明, Amy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'42"	00:13'35"
3	06'25"	00:20'00"
4	06'31"	00:26'31"
5	07'08"	00:33'39"
5.0	05'10"	00:33'46"

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