5.0 km | 01:05:08 | 12:55/km日期: 2021-08-22 22:14 - 平均心率: 87 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'48" / 14'50" / 14'21" / 13'22" / 09'08" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'49" (+05'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'20" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'17" (+09'10") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 223.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 14'50" | 00:27'38" |
| 3 | 14'21" | 00:41'59" |
| 4 | 13'22" | 00:55'21" |
| 5 | 09'08" | 01:04'29" |
| 5.0 | 18'05" | 01:05'09" |
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