田楷寅 2021/08/21 訓練日誌

田楷寅新竹
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田楷寅

11.2 km | 01:03:33 | 05:40/km

日期: 2021-08-21 18:48 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'12" / 05'22" / 05'33" / 05'32" / 05'22" / 05'38" / 05'45" / 05'37" / 05'20" / 05'53" / 05'47" / 07'22" /

基本訓練

8月累積里程 : 285.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'22"	00:11'34"
3	05'33"	00:17'07"
4	05'32"	00:22'39"
5	05'22"	00:28'01"
6	05'38"	00:33'39"
7	05'45"	00:39'24"
8	05'37"	00:45'01"
9	05'20"	00:50'21"
10	05'53"	00:56'14"
11	05'47"	01:02'01"
11.2	06'43"	01:03'34"

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