KoalaaChen 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

KoalaaChen 花蓮
ID 24001

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7.7 km | 01:01:30 | 07:59/km

日期: 2015-04-03 17:11 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'54" / 08'50" / 08'46" / 08'20" / 07'49" / 07'28" / 07'25" / 07'04" /

基本訓練

4月累積里程 : 13.90 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

自由, E.E.Zero 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'50"	00:16'44"
3	08'46"	00:25'30"
4	08'20"	00:33'50"
5	07'49"	00:41'39"
6	07'28"	00:49'07"
7	07'25"	00:56'32"
7.7	07'28"	01:01'29"

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