fujenchi 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

fujenchi 彰化
ID 211341

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8.0 km | 01:04:10 | 08:01/km

日期: 2014-10-23 21:24 - 地點: 朝陽科技大學操場 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 08'01" / 07'51" / 08'01" / 08'12" / 07'56" / 08'07" / 08'06" / 08'01" /

10月累積里程 : 45.95 km

NIKE Free 5.0 累積 : 474.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'51"	00:15'52"
3	08'01"	00:23'53"
4	08'12"	00:32'05"
5	07'56"	00:40'01"
6	08'07"	00:48'08"
7	08'06"	00:56'14"
8.0	08'01"	01:04'10"

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