波大舒 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

波大舒台南
ID 10454

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1.1 km | 00:06:56 | 06:32/km

日期: 2015-04-01 18:36 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 536 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 197 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'41" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'41"

(06'41")

06'40"

1002 / 1002

74 / 201

2

00'15"

(06'56")

04'19"

57 / 1059

152 / 152

4月累積里程 : 164.48 km

Mizuno TRAINING_BE 累積 : 980.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, nOne 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
1.1	04'09"	00:06'56"

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成績 : 03:46:01

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