Radium Tsai 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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12.2 km | 01:09:36 | 05:42/km

日期: 2015-03-30 21:43 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: Ｙ拖出蹄日 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 05'47" / 05'54" / 05'47" / 05'51" / 05'50" / 05'55" / 05'39" / 05'30" / 05'26" / 05'26" / 05'47" / 05'51" / 04'31" /

3月累積里程 : 182.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'54"	00:11'41"
3	05'47"	00:17'28"
4	05'51"	00:23'19"
5	05'50"	00:29'09"
6	05'55"	00:35'04"
7	05'39"	00:40'43"
8	05'30"	00:46'13"
9	05'26"	00:51'39"
10	05'26"	00:57'05"
11	05'47"	01:02'52"
12	05'51"	01:08'43"
12.2	04'39"	01:09'36"

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成績 : 03:46:01

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