6.1 km | 00:40:11 | 06:37/km日期: 2015-03-14 19:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 7206 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 07'07" / 06'22" / 06'28" / 06'38" / 06'39" / 06'27" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'41") | 1006 / 1006 | 180 / 78 |
| 2 | | 06'23" | 995 / 2002 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+00'16") | 117 / 2120 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1010 / 3130 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 990 / 4120 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'38" (+00'15") | 1001 / 5122 | 179 / 83 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 947 / 6070 | 175 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
22.56 km 
Vibram KOMODOSPORT 累積 :
874.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'22" | 00:13'29" |
| 3 | 06'28" | 00:19'57" |
| 4 | 06'38" | 00:26'35" |
| 5 | 06'39" | 00:33'14" |
| 6 | 06'27" | 00:39'41" |
| 6.1 | 07'04" | 00:40'11" |
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