Dino歐吉桑 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dino歐吉桑高雄
ID 195523

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5.1 km | 00:26:55 | 05:18/km

日期: 2015-03-17 01:40 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'24" / 05'07" / 05'27" / 05'20" / 05'19" / 04'36" /

跑就對了！

3月累積里程 : 136.89 km

Asics 虎走鞋二代 ASICS TJR270-2390 TARTHERZEAL 2 累積 : 1246.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雅芬, JAGUAR 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'07"	00:10'31"
3	05'27"	00:15'58"
4	05'20"	00:21'18"
5	05'19"	00:26'37"
5.1	04'36"	00:26'55"

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