Nelson 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson 桃園
ID 11466

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7.3 km | 00:35:29 | 04:51/km

日期: 2015-03-12 17:34 - 地點: 平南國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%

Pace: 04'45" / 05'06" / 05'13" / 05'28" / 05'17" / 05'18" / 14'33" /

3月累積里程 : 259.21 km

asics TJR270 累積 : 812.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳仁宗, 這是我和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'06"	00:09'51"
3	05'13"	00:15'04"
4	05'28"	00:20'32"
5	05'17"	00:25'49"
6	05'18"	00:31'07"
6.9	04'41"	00:35'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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