penny 2021/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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5.1 km | 01:00:01 | 11:47/km

日期: 2021-06-09 20:25 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'46" / 11'12" / 12'15" / 11'30" / 11'58" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

11'42" (+00'37")

991 / 991

2

11'10"

(22'47")

11'05"

1006 / 1998

3

12'35"

(35'22")

12'22" (+01'17")

1016 / 3014

4

11'21"

(46'43")

11'23" (+00'18")

996 / 4010

5

12'09"

(58'52")

12'05" (+01'00")

1005 / 5016

6

00'56"

(59'48")

11'13" (+00'08")

83 / 5099

6月累積里程 : 50.73 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 和金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	11'12"	00:22'58"
3	12'15"	00:35'13"
4	11'30"	00:46'43"
5	11'58"	00:58'41"
5.1	11'12"	00:59'48"

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成績 : 03:46:01

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