譚牛頓 2021/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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6.3 km | 00:32:16 | 05:05/km

日期: 2021-06-03 18:06 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'28" / 05'08" / 05'01" / 05'02" / 05'04" / 04'57" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'27" (+00'31")

1001 / 1001

2

05'03"

(10'31")

05'06" (+00'10")

989 / 1991

3

05'02"

(15'33")

05'01" (+00'05")

1001 / 2992

4

05'06"

(20'39")

05'01" (+00'05")

1014 / 4007

5

05'04"

(25'43")

05'02" (+00'06")

1004 / 5011

展開計圈分析

6月累積里程 : 55.52 km

迪卡儂 KALENJI KIPRUN RACE 累積 : 3920.2 km

Android - Xiaomi M2010J19SG 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'08"	00:10'36"
3	05'01"	00:15'37"
4	05'02"	00:20'39"
5	05'04"	00:25'43"
6	04'57"	00:30'40"
6.3	04'20"	00:32'06"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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